• 2000x700 tlo gora

Biegi i treningi

Życzenia Świąteczne

Zdrowych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia w rodzinneh atmosferze życzy redakcja portalu biegowego Interrun.pl...

wygraj bilety na mecz

Konkurs

Obóz biegowy Tatra Running – relacja

Stare chińskie przysłowie mówi: „gdy jesteś białą lamą w stadzie pięciuset białych lam, jest tylko jeden sposób, by czymś się wyróżnić – musisz pluć najdalej”...

Sylwetki polskich długodystansowców - Artur Kern

Początek kariery zawodnika MKS Unii Hrubieszów jest mocno tajemniczy...

IX Bieg Niepodległości w Lublińcu - relacja

Jest jednak kilka dni w roku, w których nasze bieganie zmienia swój charakter. Rywalizacja schodzi na dalszy plan...

Maratony Świata - Penang Bridge International Marathon

Wyspa Penang z kontynentem azjatyckim połączona jest dwoma mostami...

II Oman Desert Marathon 08-13.11.2014, cz.1 - przygotowania

Pustynia. Bajecznie kolorowa, nieprzewidywalna, groźna. Ekstremalna, szczególnie w perspektywie programu maratonu...

Bieg po piwo - relacja

Szukając pomysłu na najtrafniejsze zakończenie sezonu biegowego, uciekłem się do połączenia - biegów ultra i piwa...

II Ultramaraton bieszczadzki 53 km - relacja

Maraton Bieszczadzki miał być rekompensatą za poległe nadzieje udziału w Biegu Rzeźnika...

Nocna ściema - relacja

W takim biegu każdy powinien pobiec choć raz. Bieg nocą, ale nocą szczególną. Nocą zmiany czasu z letniego na zimowy...

1. PZU Cracovia Półmaratonu Królewski - relacja

Ta relacja, niestety nie będzie opowiadać za wiele o bieganiu. Ugryzie ona temat 1. PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego...

Przewaga afrykańskich biegaczy – czyli dlaczego nie powinniśmy mieć kompleksów.

Dominacja czarnoskórych biegaczy nad pozostałymi zawodnikami jest widoczna na pierwszy rzut oka...

Sylwetki polskich długodystansowców - Paweł Ochal

Od kilkunastu miesięcy o zawodniku LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża nie słychać za wiele, a przecież to wielokrotny medalistka mistrzostw Polski...

I Maraton Gocki Wojtal - relacja

Nie dość, że maraton, nie dość, że w pięknych plenerach, to jeszcze bez wpisowego!...

II Bieg Budkowicki - relacja

Kameralne imprezy biegowe mają swój urok. Niewielka ilość osób startujących, swojska atmosfera i przede wszystkim dobra zabawa...