• wybiegaj rabat ir
  • wyprzedaz butow 2000x515px

Biegi i treningi

15 lipiec 2014
II Letni "VEGE" Roberton Kabacki - relacja

Golden Team - nasza grupa biegowa. Geneza wywodzi się z netu, z początkowych dyskusji na...

14 lipiec 2014
XXIV Międzynarodowy Bieg po Plaży - relacja

Planując mój kalendarz startów na miesiąc lipiec nie mogłem się na nic zdecydować...

11 lipiec 2014
V Cross na Dziewiczą Górę - relacja

Niedaleko Poznania znajduje się utworzony w 1993 Park Krajobrazowy Puszcza Zielonka...

07 lipiec 2014
II Półmaraton Żarnowiecki - relacja

Mokry, niedzielny, wczesny poranek. Podjeżdżam pod Urząd Miejski w Gdyni...

02 lipiec 2014
IV Stęszewski Bieg Przełajowy - relacja

„Znudziło Ci się bieganie w ulicznej dżungli? Wszechobecny smród spalin, wielkomiejski zgiełk i...

01 lipiec 2014
Sylwetki polskich długodystansowców - Wojciech Kopeć

Zawodnik AZS – UWM Olsztyn jako młodzieżowiec pojawił się znikąd na Mistrzostwach Polski Juniorów...

Poradniki

23 lipiec 2014
Biegacz po zawodach - trening vs regeneracja

Które słowo według Was najlepiej opisuje nas, biegaczy? Szybcy? Zdrowi? A może modni?...

22 lipiec 2014
Wskazówki przed pierwszym startem w zawodach

Nawet dla doświadczonych zawodników, dni przed wyścigiem może być stresujący...

21 lipiec 2014
Jak przygotować się do ultramaratonu i wyjść z tego cało?

Frekwencja na biegach masowych w Polsce pozwala stwierdzić, że większość biegaczy planuje jednak...

16 lipiec 2014
Porady dla początkujących biegaczy

Chcesz zacząć biegać, ale brak Ci pomysłów jak to zrobić z głową?

15 lipiec 2014
„Nauczmy się biegać”

Bieganie - najprostsza z możliwych aktywności. Czy na pewno?...

10 lipiec 2014
Bieganie, a trening okołobiegowy - część 2

W poprzednim tekście przekonywałem Was o potrzebie spojrzenia na bieganie całościowo...

Sprzęt

18 lipiec 2014
Buty Nike Lunarglide 6

Komfort, miękkość, lekkość, stabilizacja - te kilka słów można by zastąpić jednym – Lunarglide...

04 lipiec 2014
Buty Adidas Supernova Boost - test

Ponad rok temu firma Adidas wywołała mini rewolucję na rynku – wszystko za sprawą technologii...

20 czerwiec 2014
Asics Fuji Attack 2 - test

Parę miesięcy temu, dzięki uprzejmości firmy Asics otrzymałem do testów parę butów trailowych...

13 czerwiec 2014
Buty Zoot - dzięki nim triathlon będzie łatwiejszy

Triathloniści stawiają producentom butów biegowych bardzo wygórowane wymagania...

06 czerwiec 2014
Przegląd letniej oferty biegowej firmy Pro Touch - cz.2 odzież damska

Skoro Panowie mają swoją linię odzieży przygotowaną specjalnie z myślą o wyższych temperaturach...

30 maj 2014
Przegląd letniej oferty biegowej firmy Pro Touch - cz.1 odzież męska

Proporcjonalnie do wzrostu temperatury za oknem, maleje ilość biegowego - odzieżowego arsenału...