• wybiegaj rabat ir

Biegi i treningi

23 kwiecień 2014
ABN AMRO MARATHON ROTTERDAM - relacja

Plan wyjazdu na ten maraton był spontaniczny...

22 kwiecień 2014
Maratony świata - Rock 'n' Roll Madrid Marathon

Hiszpański maraton rozgrywany w tym roku 27 kwietnia na szczęście nie należy do...

15 kwiecień 2014
Sylwetki polskich długodystansowców - Agnieszka Mierzejewska

Zawodniczka MKS-MOS Płomień Sosnowiec przez wiele lat uważana była za...

14 kwiecień 2014
Obóz biegowy z Marcinem Świercem i Piotrem Hercogiem Pasterka - relacja

Rozwój - najważniejsze pojęcie w słowniku każdego szanującego się sportowca...

07 kwiecień 2014
6 Bieg Częstochowski - relacja

10km - z jednej strony dystans nijak mający się do tego „królewskiego” z drugiej strony na tyle...

08 kwiecień 2014
Maratony świata - Boston Marathon

Najstarszy coroczny maraton na świecie nie musi być mocno przedstawiany...

Poradniki

24 kwiecień 2014
5 prostych zasad odżywiania biegacza

Biegacze potrzebują zdrowego odżywiania, aby mieć siłę do wykonywania prawidłowych treningów oraz...

18 kwiecień 2014
Dobór butów, czyli rzecz o sklepieniach i bieganiu

Bieganie jest bardzo kontuzjogenną i indywidualną aktywnością fizyczną, w której wiele czynników...

17 kwiecień 2014
Z życia biegacza… czyli jak trenować, by nie naruszyć rodzinnego spokoju.

Są w życiu biegacza takie chwile, kiedy nogi aż się palą do samotnej ucieczki od codzienności...

10 kwiecień 2014
Badanie biegowe stopy na podstawie nagrania video - promocja za 1 zł

Nasze badanie na podstawie nagrania video pokazuje biomechanikę stopy badanej osoby...

03 kwiecień 2014
Zdrowy egoizm

Myśleliście kiedyś nad zbawiennym wpływem biegania na naszą psychikę?

31 marzec 2014
Wiosenne początki biegania

„Wiosna - cieplejszy wieje wiatr, Wiosna - znów nam ubyło lat.”...

Sprzęt

11 kwiecień 2014
Nike Free 5.0+

Trudno w to uwierzyć, że od debiutu pierwszego Nike Free minęło 10lat...

02 kwiecień 2014
Adidas Supernova Boost

Rewolucyjna technologia BOOST™ połączona z kultową linią butów...

11 marzec 2014
Test kamera sportowa Garmin Virb

O kamerze Garmin VIRB słyszałem już co nieco, jednak jako nie posiadający doświadczenia w tej...

25 marzec 2014
Nike Lunarfly 4

Nowa odsłona znakomitych butów biegowych, posiada niższy profil i oferuje jeszcze więcej wsparcia...

10 marzec 2014
Konkurs Asics Gel GT-1000

Kup buty ASICS GEL GT-1000, a otrzymasz czapkę ASICS o wartości 69,99 zł oraz szansę wyjazdu na...

25 luty 2014
Asics Gel Kayano 20

Stworzony specjalnie dla łagodnych i umiarkowanych nadpronatorów jubileuszowy model...